APRENDE CON MIS MASTERCLASSES
Empieza tu entrenamiento hoy mismo y libérate de la ansiedad y los miedos con estrategias basadas en evidencia científica.
¿Cuál es la diferencia en mi metodología?
El nivel de especialización en mis herramientas y la amplia experiencia me han ayudado a poder brindarte resultados más rápidos y duraderos.
Ultima MasterClass Disponible:
"Exposiciones efectivas para superar la ansiedad"
¿Cómo afrontar los miedos de manera efectiva?
No todas las exposiciones son igual de eficaz. Conserva tu energía y tu motivación aprendiendo paso a paso cómo aplicar las exposiciones de manera correcta. Ahorra tiempo con mi método y verás como la recuperación se hace más rápida y tus logros más duraderos.Transforma tus temores en oportunidades de crecimiento personal con mi Masterclass. Durante toda la MasterClass de una hora y media diferentes participantes harán sus preguntas y tu podrás beneficiarte de ver cómo la teoría es aplicada a la práctica.
¿Algunas vez te preguntaste?:
✔️ Por qué son tan importantes las exposiciones?
✔️ ¿Cómo hacer exposiciones de forma efectiva?
✔️ ¿Cuáles son las exposiciones más efectivas?
✔️ ¿Cómo saber a que me tengo que exponer en verdad?
✔️ Me he expuesto y no me ha funcionado ¿Por qué?
✔️ ¿Cuáles son las diferencias entre exposición y afrontamiento?
✔️ ¿Que son las evitaciones y cómo reducirlas?
✔️ ¿Cuáles son los diferentes estilos de exposición que podemos aplicar?
✔️ ¿Qué exposición es más efectiva para cada cuadro de ansiedad?
✔️ ¿Cómo progresar de forma gradual?
Aprenderás a:
✔️ Diferenciar los diversos tipos de exposición y utilizar aquellos que corresponda según tus necesidades.
✔️ Confrontar tus miedos de manera gradual y efectiva.
✔️ Aplicar técnicas probadas científicamente que te ayudarán ganar confianza en ti.
✔️ Romper el ciclo de la evitación de manera eficaz.
✔️ Adaptar todas las técnicas a diferentes temores y ansiedades.
¿Y sabes cuál es la mejor parte? Que una vez que tu aprendes todas las estrategias efectivas y cómo aplicarlas nunca más las desaprendes. Mi método se caracteriza por la excelencia de los resultados y la duración de los beneficios a largo plazo.
¿Estás listo para dar el primer paso hacia una vida sin ansiedad? Accede YA a mi MasterClass y descubre cómo enfrentar tus tus miedos con determinación. Recuerda, educarte a ti mismo es el primer paso hacia una vida más plena y sin miedo.
Aqui te dejo un avance de lo que verás a continuación.
A fines de hacer más accesible el producto, el sistema te pedirá que reserves un horario de 15 minutos en mi aganda. No te preocupes, esa reserva no se hará efectiva. Te llegará un link de acceso a la Masterclass que podrás ver cuando quieras, las veces que quieras. No olvides contar un un lápiz y un papel para anotar aquellas herramientas que más funcionan para ti.
Masterclass: Ansiedad por incertidumbre
¡Descubre cómo liberarte del ciclo de la incertidumbre y la ansiedad en mi Masterclass!
✔️¿Te encuentras atrapado en la necesidad de controlar el futuro y prevenir eventos negativos inciertos?
✔️ ¿Te pierdes del presente buscando respuestas a tus dudas constantes?
Si te identificas con estas situaciones, esta clase es para ti. Aprenderás:
✔️ Los rasgos de personalidad vinculados con la intolerancia a la incertidumbre.
✔️ Creencias irracionales que aumentan esta intolerancia y cómo transformar tus pensamientos.
✔️ Conductas que agravan la ansiedad por la incertidumbre y estrategias saludables para enfrentarla.
✔️ El impacto de la incertidumbre en diferentes tipos de ansiedad (social, obsesiva, pánico, generalizada, perfeccionismo, hipocondria, entre otros).
✔️ Métodos efectivos de exposición a la incertidumbre y ejercicios prácticos para superarla.
Con más de 18 años de experiencia, te guiaré a través de herramientas prácticas y efectivas para romper el ciclo del miedo a la incertidumbre. Es hora de liberarte de la necesidad de control y vivir con tranquilidad.
¿Estás listx para dar el siguiente paso hacia tu bienestar emocional? Adquiere la MasterClass y transforma tu relación con la incertidumbre.
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ANSIOS.O.S
En solo una hora, aprende herramientas prácticas para aplicarlas en tu vida diaria.
Mira los videos desde cualquier lugar y en el horario que más te convenga.
Obtén acceso ilimitado a las clases y sesiones para verlas cuantas veces quieras.
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¿En qué consisten las MASTERCLASSES?
Todas las MasterClasses son completamente interactivas. Podrás escuchar todas las preguntas que me han realizado los participantes, nutrirte de otras experiencias similares a la tuya y aprender cómo aplicar las estrategias más efectivas para revertir la ansiedad.
En cada Masterclass se trabajan temas diferentes vinculados a la ansiedad, sin embargo, lo más interesante es que aprenderás como salir de la teoría y comenzar tu entrenamiento en la vida real.
En la descripción de cada Masterclass podrás ver los temas que se trabajaron.
Cada Masterclass es una fuente maravillosa de aprendizaje en donde podrás nutrirás de conocimiento y nuevas herramientas para vencer la ansiedad. Luego de la Masterclass no serás la misma, ya no seras el mismo porque habrás aprendido herramientas que nunca antes habías conocido.
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