• Jacqueline Lapidus

Cuando los síntomas se apoderan de mi

Empieza muy de a poco.

Un día te muestra sus mareos,

otro día te hace probar la inestabilidad,

sigue por la sudoración y luego va por tu palpitación.

Así es como se convertirá en tu rey.

Que mejor que mostrarte los ahogos, la opresión en el pecho y la sensación de irrealidad para tenerte bajo sus pies.


Bombardea tu mente con amenazas persistentes:

“Harás lo que te diga si tú quieres sobrevivir”

“Si no cumples con mis leyes te volveré loco hasta el final”

“Y si intentas molestarme te desmayare sin avisarte”

Una estrategia indestructible, el poder a través del miedo.


Te sugiere que guardes en una caja fuerte sus secretos,

Te va lavando la cabeza diciendote que nadie te comprenderá,

¡Qué mejor que dejarte solo! que aislarte para mantenerte bajo su dominio.

Te va manipulando para encerrarte en su prisión,

te hace creer que es tuya la decisión.


Con sus fuerzas vas perdiendo seguridad, ya no te sientes capaz,

Te deprime para que no puedas reaccionar,

te aísla para que nadie te pueda salvar,

te encierra para que no pienses en escapar,

te hace más dependiente para que siempre lo recuerdes.


Y allí estás…

Siendo el esclavo de ese gran tirano.

Encerrado entre los barrotes del terror

escondiéndote para que no te vuelva castigar.


Cualquiera puede ser su víctima,

el pánico no tiene edad, no tiene nombre, ni clase social.

No te creas que eres el único, avanza contigo y muchos más

tiene súbditos por el mundo que se cansaron de luchar.


Es un terrorista que impone sus ideas extremistas.

No le importa mentirte con tal de imponer su voluntad

Tu miedo al miedo es la piedra angular de su imperio.


¡Detenlo!

Sólo te controla con el miedo, no puede hacerte nada más que eso,

Enfréntalo… se que tú puedes hacerlo.


Hazlo lento para que no pueda percibir tus movimientos,

hazlo silencioso para que no escuche tus pasos,

hazlo de a poco para no cansarte en el intento

¡Pero hazlo!

Sé que puedes detenerlo.

 


Life Coaching Online/ videollamadas 💥

🎯 Jacqueline Lapidus/ Life Coach-

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👉 Psicóloga. AR.

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👉 Especialista en Ansiedad

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👉 Master in Mental Health Counseling (Palo Alto University)

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👉 Certificada por el Albert Ellis Institute (New York)

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👉 Entrenada por el Beck Institute (USA)

 

(Registrado Propiedad Intelectual)



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