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MasterClass "Exposición y Ansiedad"

Aprenderás las estrategias más efectivas para superar la ansiedad.

  • 10 dólares estadounidenses
  • Online - Zoom (Se enviará el link)

Descripción del servicio

En la MasterClass aprenderás las estrategias de afrontamiento y exposición más efectivas para poner en práctica y superar definitivamente la ansiedad. - ¿Por qué son tan importantes las exposiciones? - ¿Cómo hacer exposiciones de forma efectiva? - ¿Cuáles son las exposiciones más efectivas? - ¿Cómo saber a que me tengo que exponer en verdad? - Me he expuesto y no me ha funcionado ¿Por qué? - ¿Cuáles son las diferencias entre exposición y afrontamiento? - ¿Que son las evitaciones y cómo reducirlas? - ¿Cuáles son los diferentes estilos de exposición que podemos aplicar? - ¿Qué exposición es más efectiva para cada cuadro de ansiedad? - ¿Cómo progresar de forma gradual? - ¿Quieres hacer tu pregunta? Durante toda la MasterClass diferentes participantes podrán hacer sus preguntas para que durante unos minutos pueda brindarles estrategias específicas y personalizadas. ¿Te sumas a la MasterClass?


Próximas sesiones


Detalles del contacto

info@jacquelinelapidus.com

Suite 703 14 Northeast 1st Avenue, Miami, FL, USA


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