Muchos pacientes se preguntan:
¿cómo empezar a estar mejor?
O más aun ¿por dónde comenzar?
Las obsesiones ha invadido sus vidas.
Los malos pensamientos se han apoderado de su mente y los rituales de su cuerpo.
Ya no son dueños de sí mismos,
algo de su esencia es cedida a las obsesiones que los tiene amarrado de una cuerda que va acortándose cada vez.
Los amigos, los proyectos, la familia, los momentos de goce, las verdaderas emociones van desapareciendo lentamente...
Y en su lugar se ubica la obsesión, eje central que pretende y demanda para sí un lugar preferencial.
¿AMIGO O ENEMIGO?
AMIGO: Las obsesiones han estado siempre presentes, en las buenas y en las malas. En tus momentos de angustia él ha estado acompañándote y hasta con mayor dedicación.
ENEMIGO: Aun sin llamarlo, sin desear su presencia y hasta pidiéndole que se marche él estará al pié del cañón para provocarte con su insistencia.
No estará dispuesto a abandonarte.
Y ¿Sabes por qué?
Sencillamente porque le eres imprescindible para vivir.
El deseo de alejarlo no alcanza para convencerlo,
los gritos de enojo no bastan para que te escuche,
mostrarle tu terrible sufrimiento no llega a conmoverlo,
explicarle tu situación tampoco, porque él es en su esencia irracional.
¿Acaso algo de ello alcanza para liberarse de él?
La respuesta es siempre negativa.
Su deseo es meterse en tu vida cada vez más profundamente.
Las obsesiones se ha enamorado de tu mente y de tu cuerpo,
No te lo olvides.
El no quiere abandonarte ya que sin ti él no es nadie, sin ti su vida no existe.
¿Si tu fueras él te alejarías tan fácilmente de ti?
Ponte en su lugar;
Desde ya, yo no te dejaría escapar.
Compréndelo y una vez allí encontrarás formas de enfrentarlo.
Si las obsesiones te asusta ¿cómo podrías asustarlo tu primero?
¿Cuál es su debilidad?
Cuando comiences a resistir a sus mandatos él te atacará enfurecido.
Tu compréndelo, es difícil amar sin ser correspondido.
Tenle tanta paciencia como él te ha tenido a ti asustándote día tras día;
Después de todo es lógico que se sienta así.
Compréndelo, pero no le tengas piedad,
el se irá cansando de tu rebeldía.
Se cansará de llamar tu atención y no conseguirla finalmente.
Ponte en su lugar y nunca te olvides,
El no quiere abandonarte porque en ti ha encontrado a ese amigo del alma:
- IDEAL, OBEDIENTE Y FIEL.
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🎯 Jacqueline Lapidus/ Life Coach-
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👉 Psicóloga. AR.
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👉 Especialista en Ansiedad
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👉 Master in Mental Health Counseling (Palo Alto University)
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👉 Certificada por el Albert Ellis Institute (New York)
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👉 Entrenada por el Beck Institute (USA)
(Registrado propiedad intelectual)
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